В интервью Феликсу Ольшевскому о секрете здорового питания, палео и многом другом
Другие вещи — удовольствие и устойчивость — были для меня очень быстрыми. Потому что, если вы внимательно посмотрите на это,
Читать далееДругие вещи — удовольствие и устойчивость — были для меня очень быстрыми. Потому что, если вы внимательно посмотрите на это,
Читать далее« Не могли бы вы составить план диеты для похудения, Томас!? » Это мой вопрос № 1, который я продолжаю
Читать далееЯ люблю науку о питании, но я ненавижу то, как она практикуется. Многие диетологи НЕ основывают свои советы на последних
Читать далееВ основном питании циркулирует много дезинформации. Я перечислил худшие примеры в этой статье, но, к сожалению, это только верхушка айсберга.
Читать далееСуществует множество мифов о магической силе веганской диеты, но полезно ли веганское питание? Например, утверждается, что люди худеют, и даже
Читать далееПравильная диета для наращивания мышечной массы является основным требованием для быстрого, массивного и, прежде всего, здорового наращивания мышечной массы. Даже
Читать далееЖареные продукты популярны как никогда. Они являются незаменимым ингредиентом во многих традиционных кухнях и играют главную роль в секторе быстрого
Читать далееВ начале года я случайно натолкнулся на замечательную книгу (подробнее об этом ниже), которая сразу же покорила меня. Я хотел
Читать далее«Когда приходит маленький голод» — кто этого не знает? Еда, которая не является ни слишком большой, ни слишком маленькой, идеально
Читать далееПочему тренировка живота? Плоский живот или, возможно, даже живот стиральной доски являются воплощением привлекательного, подтянутого тела. Широкий крест или толстые
Читать далее